Pourquoi expérimenter au quotidien?

Qu’est-ce qu’on l’aime notre zone de confort n’est-ce pas ? C’est peut-être la chose que l’on aime le plus au monde. Elle ressemble tout à fait à ce moment où l’on se couve dans notre couverture bien douillette et sentant la lavande après une journée éreintante et où l’on se dit que l’on pourrait y rester ad vitam éternam. Marcher dans un quartier où nous avons … Continue reading Pourquoi expérimenter au quotidien?

Pourquoi s’accepter au quotidien?

C’est peut-être la question la plus fondamentale dans la vie d’un être humain que nous nous apprêtons à aborder et pas dans n’importe quelle contexte… au cœur même de notre quotidien ! Et d’autant plus dans notre siècle. Dans une société où l’image est reine, être soi-même est presque devenu un acte héroïque. En effet, les modèles de standardisations ne cessent de se multiplier que ce … Continue reading Pourquoi s’accepter au quotidien?

Pourquoi se fixer des objectifs au quotidien?

Il existe deux types d’objectifs: ceux à petite échelle et ceux à grande échelle, mais qui souvent (pour ne pas dire toujours) sont liés de loin comme de près les uns aux autres. Démonstration express: Je suis dans mon lit, le réveil sonne mais la fatigue m’empêche de me lever. Je me rappelle alors la raison pour laquelle je dois me lever qui est d’aller … Continue reading Pourquoi se fixer des objectifs au quotidien?

Pourquoi du sport au quotidien ?

« Tu sais le sport, ce n’est pas fait pour moi. » Combien de fois avons-nous déjà entendu cette fameuse phrase qui nous acquitte à vie de la corvée sportive. Mais ce que l’on ne vous a pas dit, c’est peut-être à quel point le sport peut littéralement changer votre vie (et non pas seulement votre corps) et qu’en plus de cela apprendre à aimer le sport … Continue reading Pourquoi du sport au quotidien ?

Pourquoi la résilience au quotidien?

“Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer.” Viktor Frankl La notion de résilience fait de plus en plus de bruit dans notre Société et pour cause: elle touche d’une certaine manière l’histoire aussi bien personnelle que collective de chacun d’entre nous. Mais d’abord une première question qui demande une réponse claire pour tout … Continue reading Pourquoi la résilience au quotidien?

Pourquoi donner du sens au quotidien?

Combien de fois avons-nous entendu cette musique en boucle? “Rien ne me motive, me fais vibrer. J’ai l’impression de marcher sans but. Je me sens complètement éteint, mort, inexistant. Pourtant j’ai un coeur qui bat et de l’oxygène plein les poumons. Sérieux, qu’est-ce que j’aimerais me sentir vivant! J’ai besoin de VIVRE tu comprends?”. Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Et ça tombe bien, … Continue reading Pourquoi donner du sens au quotidien?

Pourquoi lire au quotidien?

Et si la lecture devenait l’une de vos habitudes préférées? Voici les 5 raisons qui vont révéler le lecteur qui se cache en vous.   ✪ 1 ✪ La lecture, plus qu’un simple loisir: une expérience qui vaut le détour La vraie lecture a ce pouvoir magique de vous transporter et de vous faire vivre de grands moments d’émotions, d’évasions, de révélations. Et c’est bien … Continue reading Pourquoi lire au quotidien?